Til tider kan livet være vanskeligt at få til at gå op. I særligt svære eller fastlåste perioder kan en samtale med en professionel være en hjælp.
Temaerne i individuel terapi er mangfoldige. Eksempler kan være: Eksistentielle problemer, ensomhed, usikkerhed som forælder eller partner, angst, nedtrykthed, lavt selvværd, problemer på arbejdspladsen.
Min opgave som terapeut er at lytte og stille spørgsmål. Gennem samtalen vil det problem, der er baggrunden for henvendelsen, forhåbentlig forsvinde eller blive mindre, og nye forståelser og ideer vil udvikles, opstå eller opdages.